イスラエルの軍隊護身術

クラヴマガとは

最近エクササイズなどでよく見るようになったクラヴマガ、ジムに通って習っている方もいるのではないのでしょうか。自分の体をシェイプアップしながら護身術も身に着けることができるので一石二鳥な習い事だと思いますが、そもそもクラヴマガがなにかご存知でしょうか。知らない方が多いと思います。よって今回はクラヴマガとはそもそもなんなのかについて紹介していきたいと思います。
クラヴマガの発症は1900年代前半に常に紛争戦争が起こっていたイスラエルにて、戦争にたくさんの人が駆り出されますが、人が足りず男女ともに戦場に送り込まれることになります。そのときに送られる人が屈服な男性だけでなく、力の弱い女性もいたため力のない人たちでも即戦力にするために開発された戦闘術がクラヴマガです。
このクラヴマガ最大の特徴は武術のようなルールが存在しないことにあります。武術や武道などは決められたルールの仲相手を戦闘不能にしたり負けたりするという判定をつけさせますが、クラヴマガは完全な戦闘術ですので汚いなどの発想がありません。勝つためにはさまざまなことを行い、またたくさんの人に教える必要があったためとても覚えやすいものとなっているのが特徴です。クラヴマガについて知っているのと知らないのではだいぶ習うにも差があると思いますし、また知らなかった方もこれを機にクラヴマガをやってみてはいかがでしょうか。

クラヴマガの特徴

痩せたいなどの願望からジムやエクササイズに通う人の中にクラヴマガを習っている人が最近増えています。クラヴマガとは本来はイスラエル発祥の戦闘術なのですが、それをエクササイズにアレンジしたものが最近流行ってきています。ですが、ただ習うだけでクラヴマガがどのような特徴を持っているのか知らない方もいらっしゃると思いますので、今回はクラヴマガの持つ特徴について紹介していきたいと思います。
クラヴマガなによりの特徴は覚えやすいということです。これは単純に簡単ということではなくて、人間が標準的に持っている条件反射などの本能的な動きを取り入れて生み出されたものなので人間が本来する行動に近い動きになります。また人間が本能的に行う動きなのでとても覚えやすく、覚える人の性格や運動神経などに依存することなくだれでも覚えることができるというものです。
これは戦闘術としてももちろん優れているのですが、エクササイズとしてもとても有効なものです。覚えるのが大変でやめてしまうという方もいると思いますが、このクラヴマガに至ってはその理由で辞めたくなるということは少ないです。この誰でも覚えやすいクラヴマガ、護身術としても使うことができるので女性の方も運動不足で何かしたいと思っていたらぜひやってみてください。

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